Die Gleichstellungsstelle der Stadt Neumünster lädt Frauen ab 16 Jahren herzlich zu einem kostenlosen Kurs in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ein. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Stimme, Ihre Körpersprache und einfache Techniken einzusetzen, um sich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen besser behaupten und verteidigen zu können.
Der Kurs wird von Hardi Krupke und Sara Eimers, zwei langjährig erfahrenen Trainer*innen im Bereich Selbstverteidigung, geleitet. Neben praktischen Übungen bleibt auch Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung in einer geschützten Atmosphäre.
Der Kurs findet am Samstag, den 08.11.2025 von 13:30 bis 17:30 Uhr im Lifestyle Sportsclub Body & Soul (Allerstraße 2, 24539 Neumünster), statt. An dieser Stelle möchten wir uns herzlich bei Heiko Eichhorn für die kostenfreie Bereitstellung der Räumlichkeiten bedanken.
Da die Plätze begrenzt sind, wird um eine frühzeitige Anmeldung gebeten. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter: gleichstellungsstelle@neumuenster.de / Telefonnummer 942-2588.
